«Дні мужності у Хмельницькому інституті МАУП» стартували психологічним тренінгом «Особливості поведінки в екстремальних ситуаціях».
У рамках «Днів мужності у Хмельницькому інституті МАУП» відбувся психологічний тренінг «Особливості поведінки в екстремальних ситуаціях».
Даний тренінг проводила кандидат психологічних наук, доцент кафедри психології Галина Топольницька для фахових молодших бакалаврів 2 курсу спеціальності Право.
Тематика тренінгу є актуальною. Екстремальні ситуації можуть виникати раптово й вимагати не лише фізичної готовності, а й розвинених психологічних навичок, уміння діяти зосереджено, швидко та ефективно. Мета тренінгу: формування лідерських якостей; швидкість прийняття рішень; формування стресостійкості; вміння злагоджено працювати в команді.
Під час тренінгу проведено вправи: «розтяжка», «мінне поле». Вправа «розтяжка» допомагає відчути своє тіло, знизити рівень напруги, налаштуватися на роботу та відчуття нових вражень. Подібні техніки сприяють підвищенню усвідомленості – основної якості, що допомагає людині краще орієнтуватися у складних умовах.
Вправа «мінне поле» стала справжнім випробуванням на вміння довіряти одне одному та діяти у невизначених обставинах. Учасники мали не лише пересуватися обережно й усвідомлено, а й координувати свої дії з іншими, що сприяло розвитку навичок командної роботи. Така вправа допомагає усвідомити, наскільки важливою є взаємопідтримка, уважність та відповідальність за спільний результат. Ця техніка на практиці демонструє, що у критичних ситуаціях емоційний стан та здатність контролювати власні реакції можуть бути вирішальними.
Під час заходу учасники мали можливість рефлексувати, аналізувати власну поведінку, спостерігати за реакціями інших. Це сприяло глибшому розумінню того, як формується поведінка людини під тиском і які внутрішні ресурси необхідно активувати для збереження спокою та ефективності.
Отже, проведений тренінг став гарним практичним досвідом, що поєднав у собі психологічні знання, практичні навички та емоційне занурення в модельовані екстремальні умови. Він допоміг учасникам усвідомити важливість стійкості, взаємодії та лідерства, а також показав, що навіть у найскладніших ситуаціях людина здатна діяти впевнено, якщо має потрібні психологічні інструменти та підтримку команди.
 |  |  |
 |  |  |
 |  |  |
Більше фото за покликанням: https://www.facebook.com/media/set/?vanity=himaup&set=a.1452193743575492
