Психологічне меню: рецепти жіночого щастя – вийшла друком книга професора кафедри психології

Психологічне меню: рецепти жіночого щастя – вийшла друком книга професора кафедри психології Хмельницького інституту МАУП Тамари Гуменникової.

Побачила світ книга 35 авторок, які працювали над нею під керівництвом професора кафедри психології Хмельницького інституту МАУП Тамари Гуменникової.

Мета книги – надати жінкам доступ до простих і зрозумілих практик самодопомоги та внутрішнього розвитку. У книзі немає складних концепцій або теоретичних знань, які неможли­во застосувати на практиці. Кожна вправа спрямована на створення моменту тиші, гармо­нії та спокою.

Книгу рекомендовано до друку рішенням Вченою Радою Хмельницького інституту МАУП.

Авторський колектив: Гуменникова Т. Бондаренко Г., Волошина О., Губарєва Ю., Дмишко О., Заболотна Г., Ковальова Т., Коновалова А., Крилова О., Кристофор С., Курганська Т., Лєвашова Ю., Маловичко З., Нагорська Ю., Нерубасська А., Олійник І., Паладій-Качанова О., Пепеляшкова Є., Подвальна І., Пономаренко О., Приходько О., Руднєва О., Рудченко М., Савастру О., Святова І., Сівак О., Сорока О., Топалова І., Тютюнник І., Хвальова., Чітанава В., Щербюк О., Юревич О., Юрченко Н., Якименко Є.

Рецензенти: Кічук А.В. – доктор психологічних наук, професор кафедри загальної та практичної психології Ізмаїльського державного гуманітарного універ­ситету; Кононенко С.В. – кандидат психологічних наук, доцент, завідувач кафе­дрою психології Північноукраїнського інституту імені Героїв Крут ПрАТ «ВНЗ «МАУП»; Данько О. В. — кандидат психологічних наук, доцент кафедри психології Хмельницького інституту ПрАТ «ВНЗ «МАУП».

У сучасному світі, де жінка щодня поєднує в собі безліч ролей – матері, професіонал­ки, партнерки, подруги та берегині сімейного затишку – виникає критична потреба у створенні простору для самоусвідомлення та відновлення внутрішнього ресурсу. Часто ця по­треба залишається непоміченою або відсунутою на другий план через нагальні справи та обов’язки. Саме тому ця книга – «Психологічне меню для душі: рецепти жіночого щастя» – була створена групою авторів-жінок як інструмент підтримки жіночого ментального здоров’я. Цей практичний посібник допоможе не лише опанувати важливі техніки для самодопомоги, а й організувати змістовний простір жіночих зустрічей, ретритів та душевних вечорів з по­другами.