«Подорож до себе через творчість»: нестандартне (арттерапевтичне) заняття для студентів-психологів Хмельницького інституту МАУП.
16 жовтня 2026 року у Хмельницькому інституті МАУП відбулося нестандартне заняття з елементами арттерапії та кокології «Подорож до себе через творчість» для студентів-психологів 2 курсу денної форми навчання.
Заняття провела Марія Чорна, викладач кафедри психології. Під час зустрічі студенти мали змогу поринути у світ творчості, емоцій і самопізнання, ознайомитися з цікавими психологічними техніками та дослідити власні внутрішні ресурси.
У межах заняття було використано дві практичні техніки. Арттерапевтична техніка «Малювання гір пальчиками» дала учасникам можливість виразити свої емоції через кольори, тактильні відчуття та творчий процес. Така діяльність сприяла емоційному розвантаженню, допомагала знизити напруження та створювала атмосферу невимушеності й творчого самовираження.
Кокологія «Мандрівка в гори» – проєктивна вправа, що через уявну подорож спонукала студентів-психологів замислитися над власними переживаннями, ставленням до життєвих труднощів, особистими ресурсами та способами подолання перешкод.
Заняття стало гарною нагодою поєднати теоретичні знання з практичним досвідом, розвинути навички саморефлексії та поглибити розуміння значення творчих методів у психологічній роботі.
Шлях до розуміння себе починається з уваги до власних почуттів, а творчість допомагає відкрити нові межі внутрішнього світу людини.
